수두 초기 증상 및 전염 시기 총정리

수두는 대부분 어린 시절 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 질병입니다.
하지만 겉보기와 달리 전염력이 매우 강하고,
성인이 걸릴 경우 합병증 위험도 높은 질병이라는 점, 알고 계셨나요?

오늘은 수두의 초기 증상부터 전염 시기, 대처법까지
한눈에 정리해드릴게요.
검색으로 이 글에 오신 분들이 가장 궁금해할 정보만 모았습니다.

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📌 요약: 수두, 언제 전염되고 어떻게 나타날까?

항목	내용 요약
전염 시기	발진 1~2일 전부터 모든 수포가 딱지로 변할 때까지
초기 증상	미열, 두통, 피로감, 식욕 부진
주요 증상	붉은 발진 → 수포 → 딱지로 진행 (몸 전체로 퍼짐)
전염력	매우 강함 (공기, 비말, 직접 접촉)
격리 기간	최소 5일~1주일 이상 필요
예방 방법	수두 백신 2회 접종 권장
고위험군	성인, 면역저하자, 임산부 등

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수두, 단순 피부병 아닙니다

수두는 단순히 '아이들이 거치는 병'으로만 인식되기 쉽습니다.
하지만 실제로는 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의한 감염성 질환입니다.

이 바이러스는 공기 중으로 쉽게 퍼지고,
감염자의 기침이나 대화 중 침방울만으로도 전파될 수 있습니다.
특히 어린이집, 유치원, 학교 등 단체생활 환경에서는
하나의 감염이 순식간에 여러 명에게 퍼질 수 있습니다.

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초기 증상, 피부보다 먼저 나타납니다

많은 분들이 수두는 ‘물집부터 생긴다’고 생각하시지만,
실제로는 그보다 하루 이틀 먼저 감기와 비슷한 전조 증상이 나타납니다.

대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다.

• 미열 (38도 전후)
• 두통
• 근육통
• 피로감
• 식욕 저하
• 몸이 으슬으슬 춥고 무기력한 느낌

이 시기를 놓치기 쉬운 이유는,
증상이 단순 감기와 유사하기 때문입니다.
하지만 이후 피부에 붉은 발진이 올라오기 시작하면,
수두의 전형적인 진행이 본격화됩니다.

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수두 발진, 이렇게 진행됩니다

수두 발진은 단계를 거쳐 확산됩니다.
피부 변화는 아래와 같은 순서로 진행됩니다.

1. 작고 붉은 반점이 가슴이나 얼굴 등에 나타남
2. 12~24시간 내 물집(수포)으로 변함
3. 수포가 점점 커지고 주변으로 퍼짐
4. 3~5일 후 수포가 말라 딱지로 변화
5. 딱지가 떨어지며 회복

이때 중요한 포인트는,
새로운 수포가 계속 생긴다는 점입니다.
이미 생긴 수포가 딱지가 되었다고 안심하면 안 됩니다.
완전히 모든 수포가 딱지로 변해야 전염 위험이 사라집니다.

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전염 시기, 언제부터 언제까지 조심해야 하나요?

수두의 전염 시기는 생각보다 깁니다.
초기 증상이 나타나기 1~2일 전부터 전염이 가능하며,
모든 수포가 딱지로 변할 때까지 전파력이 유지됩니다.

즉, 본인은 아무렇지 않게 느끼는 상태에서도
이미 주변 사람에게 바이러스를 옮기고 있을 수 있는 셈입니다.

그래서 유치원이나 학교에서는
수두 의심 시 즉시 격리 조치를 취하게 되며,
복귀 시에는 의료진의 진단서나 확인서를 요구하기도 합니다.

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수두 전염, 어떻게 이뤄지나요?

수두는 다음과 같은 경로로 전염됩니다.

• 비말 감염: 기침, 재채기, 대화 시 침방울
• 공기 감염: 바이러스가 공기 중에 부유
• 직접 접촉: 수포 내용물이 묻은 손, 물건 등

특히 실내, 환기가 잘 안 되는 환경에서의 전염이 빠릅니다.
수두는 가족 간 감염률이 85~90%에 이를 정도로 강력한 전파력을 가집니다.

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격리 기간, 몇 일 쉬어야 하나요?

질병관리청과 교육청 지침에 따르면
수두는 최소 5일 이상 격리가 필요하며,
모든 수포가 딱지로 변할 때까지는 등원·출근이 불가합니다.

아이의 경우 대부분 7일~10일 정도면 회복되지만,
성인이나 면역력이 약한 사람은
회복까지 2주 이상 걸릴 수 있습니다.

학교나 회사에는 수두 진단서를 첨부해 출석인정 처리를 받는 것이 일반적입니다.

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백신, 맞았는데도 걸릴 수 있나요?

수두 백신은 1차 접종만 받은 경우
약 80% 정도의 예방 효과가 있으며,
2차까지 맞을 경우 95% 이상 예방 효과를 기대할 수 있습니다.

하지만 백신을 맞았더라도 감염될 가능성은 존재합니다.
이 경우 증상이 훨씬 가볍게 지나가며,
수포도 작고 발열도 거의 없습니다.
이를 돌파 감염 수두라고 합니다.

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수두일까? 다른 병과 헷갈릴 땐

다음과 같은 질환은 수두와 초기 증상이 유사하여 혼동하기 쉽습니다.

• 수족구병: 손, 발, 입 안에 물집
• 홍역: 고열 + 발진, 호흡기 증상
• 두드러기: 가려움증 심하고 사라졌다 생김
• 대상포진: 수두 바이러스 재활성화, 통증 동반

의심된다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.

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일상 속 수두 예방 수칙

수두는 백신만으로 100% 막을 수는 없지만,
생활 습관을 통해 충분히 감염 가능성을 줄일 수 있습니다.

• 수두 환자와 접촉 피하기
• 감염자와 같은 공간에서 마스크 착용
• 손 자주 씻기, 특히 아이 돌보기 전
• 수포 만진 손으로 눈·코·입 만지지 않기
• 단체시설(어린이집 등)은 환기 자주 하기

특히 형제가 둘 이상인 가정에서는
한 명이 감염되었을 때 나머지도 격리해야
가족 간 연쇄 감염을 막을 수 있습니다.

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꼭 기억해야 할 한 가지

수두는 흔한 병이지만,
흔하다고 해서 가볍게 봐도 된다는 의미는 아닙니다.

면역력이 약한 사람에게는 치명적인 합병증으로 이어질 수 있고,
성인 수두는 소아보다 증상이 훨씬 심각하게 나타납니다.

초기 증상부터 전염 시기까지 정확히 알고 대비하신다면
아이도, 가족도 안전하게 지나갈 수 있습니다.

혹시 지금 수두가 의심된다면
자가진단보다는 병원 진료를 먼저 받아보시는 걸 추천드립니다.

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